Доброе утро, дорогие девочки скажите пожалуйста в нашем возрасте детки во сколько ложатся спать и просыпаются во сколько? Моя засыпает в 19:00 и просыпается в 6 утра-это норма? Или стоит изменить режим?
Мы в вашем возрасте в 21 :00 укладывали,просыпались в 8 утра.В 19 00 не рано ?)
Она с рождения привыкла в такое время спать, чуть позднее укладывание приводит к истерике🤪
Где-то читала, что лучшее время для ухода на ночной сон с 18.00 до 20.00 . Думаю у вас хороший режим, я бы хотела дочь укладывать в 20.00, но особо не получается 😂