Боже мой,осталось 62 дня до пдр,а страх усиливается!Я сама не знаю,чего боюсь,рожать буду второй раз,а панические атаки преследуют с каждым днём все сильнее!Было ли у кого такое?Как боролись со страхами?
Комментарии
@fobii.psy а можно вам тогда написать в лс чуть позже
Меня успокоила книга «гипнороды». До этого тоже было что-то типа панических атак при мыслях о родах. Начала читать, и меня прям значительно отпустило
Только отвлекаясь.у самой накатывает иногда.надо себя чем то занять))
Главное что это временно, настраивайтесь на быстрые и лёгкие роды, долой страх!)
Все пройдёт!) все забудется, а детка будет радовать всю жизнь 💙
Всегда говорю что второй раз рожать страшнее чем первый. Настраивайтесь на встречу с манюней, уйдите с головой в подготовку к малышу, займитесь рукоделием. Я на вашем сроке пледы вязала, конверт на выписку пошила, бортики в кроватку.... отвлекайтесь, ведь вы все делаете для счастья!
Согласна, потому что уже знаешь,что это было и тебе ещё раз надо пройти через это! Я в первый раз вообще ничего не боялась и прошло все на ура!!!!Даже понравилось,особенно когда были потуги,потому что в потугах не было никакой боли,а только облегчение!
Я помогаю с па