Девочки, может у кого-то была аналогичная проблема:
Постоянно устаю и хочу спать. Даже если с утра проснулась в 9.30. Даже если поспала час в обед и за день не особо заматывалась. В 23.00 меня просто вырубает.
В чем может быть проблема?
Анализ на анемию (прям так и называется "диагностика анемий" в Сове есть, в КДЛ), гормоны щитовидки еще сдать (Т3, Т4, ТТГ). Начать пить витамин Д (детримакс вроде хвалят)
Но есть вариант, что с этим все в норме, тогда к психологу (но тут прям хзхз, никогда не обращалась)
Ферритин, вит д, гормоны шитовидной делезы посмотрите. Ну и оак само собой.