Самая распространенная и бюджетная форма – это синтетическая форма витамина В9 – Фолиевая кислота. Именно такую форму назначают гинекологи всем беременным женщинам в больших дозировках.
Чтобы фолиевая кислота усвоилась, сначала она должна превратится в дигидрофолат, потом из него в тетрагидрофолат, дальше в 5,10-метилтетрагидрофолат, и из него уже в активную форму 5-метилтетрагидрофолат. И весь этот процесс превращения происходит с участием фермента метилтетрагидрофолатредуктазы (MTHFR). Но проблема заключается в том, что у 30% людей есть полиморфизм (мутация) в гене MTHFR, который отвечает за производство этого фермента.
Поэтому люди, имеющие полиморфизм в гене MTHFR, не смогут усвоить фолиевую кислоту в неактивной форме. Им нужна биодоступная форма фолиевой кислоты 5-MTHF.
Вред фолиевой кислоты подтвержден научно!
Как узнать вредна ли для вас фолиевая кислота?
Прежде чем принимать фолиевую кислоту в синтетической форме, вы должны узнать усвоится она у вас или нет. Для этого следует сдать анализ на полиморфизм гена фолатного цикла. Этот анализ делают в любых частных лабораториях. Всем женщинам, которые планируют беременность, этот анализ нужно сдавать обязательно! И не только для того, чтобы знать в какой форме витамин В9 им принимать, а и по той причине что сами по себе полиморфизмы фолатного цикла потенциально могут являться риском многих патологий беременности и плода.
Также на этапе планирования беременности женщине стоит сдать анализ крови на гомоцистеин. Если наряду с мутацией в фолатном цикле у женщины обнаруживается повышенный гомоцистеин – беременность не сможет протекать нормально.
3.7 года
Нравится
Ответить
yulya.samoxwalowa4
Спасибо
3.7 года
Нравится
Ответить
kassiya
Йодомарин не стала бы пить просто так. Не всем можно йод принимать.. фольку точно,омегу 3 ещё можно и по поводу витамина Д плюсую. Сдать в любой лаборатории. И ферритин(железо) можно ещё проверить заодно)
3.7 года
Нравится
Ответить
yulya.samoxwalowa4
Спасибо
3.7 года
Нравится
Ответить
_luna_
Плюсую про йодомарин, рекомендуется во время беременности в основном, и то если есть какие то проблемы с щитовидной железой, то только после приема у эндокринолога
3.7 года
Нравится
Ответить
alena1298
Сдайте на витамин Д анализ
3.7 года
Нравится
Ответить
yulya.samoxwalowa4
Спасибо. А где его можно сдать ?
3.7 года
Нравится
Ответить
awesomeblossom
Только фолиевая хорошая нужна и йодомарин)) больше ничего
Лучший комментарий
Только фолиевая хорошая нужна и йодомарин)) больше ничего
Комментарии
Пила фемибион в подготовке и вовремя беременности
Спасибо
Фемибион 1
ссылка
Самая распространенная и бюджетная форма – это синтетическая форма витамина В9 – Фолиевая кислота. Именно такую форму назначают гинекологи всем беременным женщинам в больших дозировках.
Чтобы фолиевая кислота усвоилась, сначала она должна превратится в дигидрофолат, потом из него в тетрагидрофолат, дальше в 5,10-метилтетрагидрофолат, и из него уже в активную форму 5-метилтетрагидрофолат. И весь этот процесс превращения происходит с участием фермента метилтетрагидрофолатредуктазы (MTHFR). Но проблема заключается в том, что у 30% людей есть полиморфизм (мутация) в гене MTHFR, который отвечает за производство этого фермента.
Поэтому люди, имеющие полиморфизм в гене MTHFR, не смогут усвоить фолиевую кислоту в неактивной форме. Им нужна биодоступная форма фолиевой кислоты 5-MTHF.
Вред фолиевой кислоты подтвержден научно!
Как узнать вредна ли для вас фолиевая кислота?
Прежде чем принимать фолиевую кислоту в синтетической форме, вы должны узнать усвоится она у вас или нет. Для этого следует сдать анализ на полиморфизм гена фолатного цикла. Этот анализ делают в любых частных лабораториях. Всем женщинам, которые планируют беременность, этот анализ нужно сдавать обязательно! И не только для того, чтобы знать в какой форме витамин В9 им принимать, а и по той причине что сами по себе полиморфизмы фолатного цикла потенциально могут являться риском многих патологий беременности и плода.
Также на этапе планирования беременности женщине стоит сдать анализ крови на гомоцистеин. Если наряду с мутацией в фолатном цикле у женщины обнаруживается повышенный гомоцистеин – беременность не сможет протекать нормально.
Спасибо
Йодомарин не стала бы пить просто так. Не всем можно йод принимать.. фольку точно,омегу 3 ещё можно и по поводу витамина Д плюсую. Сдать в любой лаборатории. И ферритин(железо) можно ещё проверить заодно)
Спасибо
Плюсую про йодомарин, рекомендуется во время беременности в основном, и то если есть какие то проблемы с щитовидной железой, то только после приема у эндокринолога
Сдайте на витамин Д анализ
Спасибо. А где его можно сдать ?
Только фолиевая хорошая нужна и йодомарин)) больше ничего
Спасибо
Фемибион
Спасибо
Фемибион 1
Спасибо
Йодомарин
Спасибо