Девочки у меня организм странный 🤣уж не знаю, что ему надо, постоянно хочу молочку (кефир, молоко, творог), постоянно хочу есть мел... сказали кальция не хватает! Купила кальцемин, пью, НО!!!! Хотеть меньше молочного и грызть мел меньше не перестала, а наоборот будто ещё сильнее захотела 😳че за хрень?!
Комментарии
Блин самое интересное почему такое не говорит мне моя гиня🤨кальция сказала мало, про железо ни слова ...
@zarakons2016, потому что,возможно, давно не обучалась😅
Сходите сдайте простой анализ крови на Общий кальций - поймёте, как у Вас ситуация с его усвоением. Его переедать тоже плохо - на почках Ваших отразится.
И кальций практически не усваивается без витамина Д. Убедитесь, что его достаточно в рационе 🌷
Да вроде кушаю и яица и масло и рыбу, но не прям так часто, но кушаю. Ну все-таки пойду сдам лучше анализы на все витамины, да и все, пока срок ещё позволяет😊
Я себе аж пакет мела заказала 😂Просто нравится вкус, в детстве ели, и как ностальгия щас.
С железом и тд все прекрасно 🤗, А-то любят напугать
Да вот же... меня все пугают блин из-за моего пристрастия(
Когда хочется мел это не кальция не хватает, а железа. Какой у вас гемоглобин сейчас?
@zarakons2016 ну мне сейчас 29 лет т.е. ем я его 19 лет уже. Пока жива и здорова тфу-тфу 😉
Я ела и ем молочку, причём очень много, началось все как раз в беременность, анализы на кальций отличные, таблетки не пила. У малыша родничок при рождении на половину зарос. Так что может это просто предпочтения?
@zarakons2016 лучше сдайте, это более грамотный подход, чем просто пить неограниченное кальций. Если бы я ещё кальций пила, совсем бы зарос наверное
Кальций из витаминов плохо усваивается, точнее в малом количестве, на сколько знаю. Поэтому может все так же не хватать, вот и охота)
Блин хочешь сказать вместо одной таблетки кальцемина стоит пить две? Вообще в аннотации две написано пить взрослым, я пью одну, потому что слышала много тоже нельзя, так как кости малыша не должны сильно окрепнуть
@zarakons2016 ой, не знаю, лучше у врача спросить. Знаю, что его тоже надо правильно пить, например нельзя с железом одновременно, иначе тоже не усваивается и еще что то там. Да и кисломолочка наверное получше будет, для организма в целом)
Я понимаю прекрасно. Я со старшей мел грызла, и теперь тоже))) Дело во вкусе наверно, а не в нехватке чего либо)
Блин недели только с 25 такое началось) до этого хотелось есть одно мясо, а от молочки воротило, а сейчас наоборот вот так 🤯
@zarakons2016 ну на то это и беременность что бы вкусы как то менялись) я помидоры вообще не люблю никогда их не ела, разве что в салате. А в первом триместре столько их с солью съела что вообще) потом прошло🤣
Сдайте ферритин и сывороточное железо, обычно такие хотелки говорят о снижении железа😅