Сушёный чернослив 👌

Ещё хорошо помогает кефир пить перед сном а утром на тощак свекольный сок с ложкой масла))

Спасибо вам, девочки💋

Да дюфалак только и помогал мне

Всегда вечером ела киви пару шт. И полезно кладезь витаминов и стул утром без проблем.

Мне вообще ничего не помогало (( ни дюфолак, ни сливы , ни кефир (((

Дюфалак очень хорошо помогает

Компот из кураги👍👍👍

Мне груша хорошо помогает

Тоже мучалась с аналогичной проблемой,чего только не пробовала. Реально помог Бифилакс Релиф (bifilaxx relief),в составе комплекс бифидобактерий и пребиотик. У него двойной эффект-слабительное+восстановление микрофлоры. Отличное средство для решения вашей деликатной проблемки. Спросите у Гугла о нем и сами убедитесь.

Курагу заливала кипятком на 2-3 часа. Потом пила эту водичку

Чернослив и много воды старалась пить. Чернослив ела и как компот пила

Дюфалак

Молочные продукты👌🏻

Блин бедные женщины 😰чего только не испытаешь в этот прекрасный момент беременности 😂🙌💐

Виноград и персики, перед сном поем потом все ок

Глицерин. свечи.Всю беременность только с ними🤦‍♀️

Мне только тыква помогала . Варёная,запечённая