Но боль в пояснице это не очень хорошо вроде, может у всех по разному они проходят конечно.
Может на всякий случай к врачу? Сильных болей быть не должно
У меня треники не болезненные, редко когда потягивает. И треники не регулярные.
А начинается именно с «окаменения» живота, потом волной отпускает секунд через 30
Может на всякий случай к врачу? Сильных болей быть не должно