Что вас смотивировало к похудению? Считаю что без мотивации ничего не выйдет. Цифры на весах начали расти вверх, а я продолжаю бездействовать. В прошлый раз взялась за себя, только когда ляшки начали тереть до боли😆
Лучший комментарий
Комментарии
Фото девушки. У неё такая классная фигура. Хочу такую же. У меня такая уже была 12 лет назад. Уже на 10 кг похудела. Ещё 12-15 осталось. Тренировки мне нельзя, тк колено болит. Пока только на дефиците калорий сбрасываю вес. Ищу упражнения, которые для меня подойдут.
В феврале тут девочки собирали группу в Вотсапе отказниц от сахара. Я вписалась с ними. Потом оказалось, что они через две недели начинают, но как-то не официально организатор об этом сказала, и я уже пар дней жила без сахара. Я обиделась и покинула их😄 но сахар не начинала есть, цель была продержаться месяц. Почувствовала себя такой фитнес леди, стала ходить на уличных тренажёрах заниматься. В общем, скинула 6 кг) спасибо девчонкам что смотивировали меня.
Было такое, тоже отказывалась от сахара. Но тогда я посмотрела фильм "Сахар" и он меня впечатлил)
Отсутствие фото с ребёнком. Поняла, что общих фото совсем нет, тк фоткать жирную корову не хочется😅а фото на память хочется. Тогда ушли 7кг. И все. Дальше мотивация кончилась. Хочется ещё 10.
Шорты и короткая майка. Смотрюсь в зеркало и невольно падаю в планку 😂
Идемте ко мне стройнеть.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.