Просыпаемся в 6.30-7.30, засыпаем в 19.30-20.30, а в остальном режим не очень получается построить, бодрствуем 2-2,5 часа, спим днем сейчас плохо почему то, в обед раньше часа 2 мог спать, сейчас 20 минут 😟занятия массаж и гимнастика подстраиваюсь под настроение, кушаем каждые 3 часа. С прикормом все сложно, тк не хватает ферментов, вводим очень медленно, сейчас кушаем гречку 2 неделю)))

Ой, у вас тоже Варя🥰

В идеале:

Подъем 9.30 полчаса валяемся

Потом я иду кушать, малыша на полу ползает с игрушками

В 11.30-12.30 первый сон

Потом играемся на кровати игрушки / ползаем / скачем или на руках

14.30-16.30 второй сон

18.30-19.30 третий сон

Вечером купаемся, сушимся, хожу с ней на руках она успокаивается, в окошечко смотрим, и отбой в 21.30-22.30

В течении дня могут быть сдвиги на полчаса и на час туда и обратно в зависимости от ее настроения, ночью ест примерно в час, в четыре и под утро

По прикорму даю пробовать разное микродозами, накормить не пытаюсь, пока в познавательных целях 🙂

Просыпаемся в 6.30-8.00, редко позже. Каждые 2-3 часа грудь, в 10.00 даю новый продукт прикорма. Бодрствует 2-3 часа, спит от 40 мин до 2 часов 3 раза. В 14.00 примерно

даю из прикорма полную порцию уже введённых продуктов)

Когда бодрствует, гуляем, занимаемся упражнениями разными или на фитболе, тусит на полу, сама играет, если не в настроении, то на ручках либо в стульчике,книжки читаю иногда ей))

В 19.30-20.00 купание, спать укладываем в 20.00-21.30) ночью просыпается 3-5 раз на покушать, спим вместе)