Девочки, решила составить варианты вкусных полезных завтраков, которые я готовлю:
1. Овсянка с фруктами/орехами/мёдом
2. Сырники с сметаной
3. Творожная запеканка
4. Овсяноблин с арахисовой пастой
5. Омлет с помидором
6. Яйцо пашот на цельнозерновом хлебе с авокадо
7. Чёрный хлеб с соленым творогом и красной рыбкой
8. Гречневая каша с кефиром и вареным яйцом
Что ещё вкусного и полезного можно приготовить для утра???? Я сторонник того, что утром нужно кушать хорошо, чтобы до обеда было много энергии. А что вы готовите на завтрак?
Комментарии
Отличная альтернатива!!! Вечно о них забываю😂😂
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Завтрак и обед в ОПЦ на Некрасова,а именно ОПБ 1!))
Ничего,есть можно)
Был ещё наверно второй завтрак в 11,яблоко,яйцо вареное и хлеб с кабачков ой икрой.
Чем сегодня завтракали заметно худеющие? Подгоревший сэндвич с ветчиной, яйцом, сыром и огурцом!
Доброе утречко #заметкихудеющей
У меня сегодня на завтрак вкусный хоть и подгоревший сэндвич 🙂
Хлеб
Ветчина из индейки
Яйцо
Сыр
Огурец 🥒
Чем сегодня завтракали ?)
Чем кормить ребенка на завтрак, если он не ест каши и сырники?
Чем кормите детей на завтрак? Мой не ест сырники , блины, оладья и каши☹️ а омлет, драники и хлеб в яйце ну уже до жути надоело 🤪 ну и бутеры разогретые ест, но блин это вообще не здоровый завтрак постоянно хлеб, колбаса
Вы правильно питаетесь при беременности?