Верните мой сон !!!! Встаю рано, ложусь поздно, днём не сплю, нет времени. Весь день на ногах ,…
Верните мой сон !!!!
Встаю рано, ложусь поздно, днём не сплю, нет времени. Весь день на ногах , постоянно какие то дела, весь июль какой то бешенный ритм, я чувствую что устала!!! Вечером после семи часов вообще нет сил, после вечерней прогулки ели ноги волочу домой, но потом как только ребёнок засыпает, мой сон уходит, и вроде уже ни так устала ... что это такое 🤷♀️🤷♀️🤷♀️ а утром опять ели глаза открываю .... и так по кругу .... верните мой сладкий сон 😴 , я так долго не выдержу !!!!
Яна·
Мама дочки (2 года)
Спите днём. Отложите дела и спите.
Я тоже часто разрываюсь , многое оставляю на Тихий час, чтобы спокойно помыть полы/приготовить/погладить и тд. Но когда поняла, что я реально трупак после 6 вечера, стала иногда спать днём.
Яна··
Мама дочки (2 года)
Ваше состояние важнее нализанных полов и так далее)
Anna Zaytseva··
Да нет полы я не намываю, сейчас дела которые ни как не перенести, очень жду конец июля , что бы просто полежать хотяб 2 часа днём пока мелкая спит )) а если усну то вообще подарок )))
Евгения·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я за пять лет с двумя , так и не нашла этот чудо способ) город засыпает...
Александра·
Я иногда сплю немного днём. Мне 30-40 минут вполне хватает, а то к вечеру я уставшая и злая. А если не сплю, то эти 30 минут сижу с чашкой чая в тишине
Элина·
Мама сына (2 года)
Нарушения сна-довольно частая проблема. Спокойная нервная система и человек спит.
Кристина·
Та же проблема 🙈
Пока не решаема увы никак😬
Anna Suarez ·
Мама дочки (2 года)
Я купила на пробу мелатонин. Надеюсь что поможет)