Верните мой сон !!!! Встаю рано, ложусь поздно, днём не сплю, нет времени. Весь день на ногах , постоянно какие то дела,…
Верните мой сон !!!!
Встаю рано, ложусь поздно, днём не сплю, нет времени. Весь день на ногах , постоянно какие то дела, весь июль какой то бешенный ритм, я чувствую что устала!!! Вечером после семи часов вообще нет сил, после вечерней прогулки ели ноги волочу домой, но потом как только ребёнок засыпает, мой сон уходит, и вроде уже ни так устала ... что это такое 🤷♀️🤷♀️🤷♀️ а утром опять ели глаза открываю .... и так по кругу .... верните мой сладкий сон 😴 , я так долго не выдержу !!!!
Яна·
Мама дочки (2 года)
Спите днём. Отложите дела и спите.
Я тоже часто разрываюсь , многое оставляю на Тихий час, чтобы спокойно помыть полы/приготовить/погладить и тд. Но когда поняла, что я реально трупак после 6 вечера, стала иногда спать днём.
Яна··
Мама дочки (2 года)
Ваше состояние важнее нализанных полов и так далее)
Anna Zaytseva··
Мама дочки (1 год), беременна (23 нед.)
Да нет полы я не намываю, сейчас дела которые ни как не перенести, очень жду конец июля , что бы просто полежать хотяб 2 часа днём пока мелкая спит )) а если усну то вообще подарок )))
Евгения·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я за пять лет с двумя , так и не нашла этот чудо способ) город засыпает...
Александра·
Я иногда сплю немного днём. Мне 30-40 минут вполне хватает, а то к вечеру я уставшая и злая. А если не сплю, то эти 30 минут сижу с чашкой чая в тишине
Элина·
Мама сына (2 года)
Нарушения сна-довольно частая проблема. Спокойная нервная система и человек спит.
Кристина·
Та же проблема 🙈
Пока не решаема увы никак😬
Anna Suarez ·
Мама дочки (2 года)
Я купила на пробу мелатонин. Надеюсь что поможет)