Мамлайф — приложение для современных мам

Скоро 3 месяца. Не могу выстроить режим. Ложимся спать в 23…

Скоро 3 месяца. Не могу выстроить режим. Ложимся спать в 23:00 а то и в первом часу. В 9 после купания едим и не засыпаем как раньше. Ночью спит хорошо. Ест в 3, в6 и в 8 утра. Встаёт в 10-11 если поздно засыпает. Днём спим по-разному от 40 минут до 3 часов подряд. В целом дневной сон составляет 4-5 часов. Кормлю в 19:00 потом после купания в 21:00. Как ложиться во время спать? Как вы выстаивали ваш режим, может что-то делали специально. Хочется личной жизни с мужем!!!

Комментарии

— Режим появился к 4 месяцам. Как перешли на 5 разовое питание. Ночью спим 7 часов.

— Никак. Личной жизни не было. Режим появился в 10 мес, позже хоть какая-то стабильность было.

— Да купание может бодрить кстати, а так пока маленький для режима, постоянные скачки будут

— Рано ещё ☺️ проводите манипуляции все необходимые перед ночным сном в одно и то же время, постепенно привыкнет))

— Ну когда ребёнок переходит на один сон (после года), можно уже заниматься формированием режима. А до года чуть не каждый месяц все меняется, ребёнок растёт и вот эти режимы строить - себе проблемы создавать. Я укладывала как устанет, не заморачивалась со временем, первые 3мес вроде вообще после 2ух ночи в основном ложились (мы все совы, нас не напрягает) и не парились) ничего, вырос здоровый крепкий мальчишка) и нервы целы)

— Я не могу прям такие посты читать😁ребёнок ложится в 23 и встаёт в 10, помогите наладить режим, штаааааааа???? Мы ложимся в 22-23 и в 7-8 уже «на ногах» и я считаю, что мне ещё повезло😆

— Вообще ничего не выстраивала. Было как было))) Подстраивались под ребенка. Вот примерно месяца два уже сложился режим. В ночь засыпает в 22 - 30. Плюс минус полчаса.

Стикер

— Месяцев с 6-7 только смогла прочертить линию режима, и то особо не давила, потому что спал хаотично. Мес с 8-9 стал просится спать -+ в одно и тоже время, и тогда уже смогла подгадывать, что оказывается мы спим 4 сна, и пока он их не проспит по количеству , нормально в ночь не уйдёт ) даже если долго спал)
Сейчас все равно 3 сна ещё, утром если сам в 8 не просыпается, то его бужу , что бы уложить до 9 вечера 3 сна и ВБ.

В вашем возрасте как по мне вообще бесполезно делать себе нервы.
Скачайте приложение и в нем отмечайте все сны, что бы потом выстроить примерный график

— Будите раньше)

— У вашего ребёнка ещё 150 раз до года режим поменяется. А потом ещё и после года 50. Так что не мучайтесь)

— Такая же жопа началась в это время, и еще позже потом время сдвинулось, иногда в час, в два ночи ложилась. Просыпалась потом окончательно ближе к 12. Я думала свихнусь. Надо перебороть себя, и поднимать ребенка раньше, а не ждать, когда сам проснется. В общем начала утром будить раньше, и постепенно сон сдвинулся

— Белый шум попробуйте и купание передвиньте, от него может бодрится малыш

— Мы укладываем в 11-12, просыпается окончательно в 10 утра.
Просыпается ночью по-разному поесть, но не раньше 5 утра, перед сном кормим по объёму высчитываем сколько примерно от предыдущего кормления прошло и сколько он сможет съесть.
Пеленали ещё месяцев до 4,5, потому что будил себя руками.
Вообще обычно днём 2-3 часа бодрствует, потом спит

— Ну да, руками будит себя..

— @eshik, попробуйте запеленать разок
Увидите результат с первой ночи, хуже- лучше

— Я до полугода детей вообще толком не знала что такое сон! Времени и на себя, и на мужа вообще не было... Так что очень хорошо что хоть ночью спит

— Сочувствую) Но это же не норма! У меня в месяц вставал в 7 и спал в 9))) но как то перешёл на другой режим и все ...

— @eshik что именно не норма?