Ясаааал😍 всем привет
Хочу не много поделиться радостью . Я наконец то избавилась от первых 11 кг жирочка . На диете Магги.
Фото до/после не прилагаю, так как пошёл второй круг МАГГИ .
Утром пробежка 6-7-8 км как получается , и диета . Объёмы ушли лучше , чем кг
Если вдруг есть желающие пока не поздно продолжить со мной ☺️👌.
Лучший комментарий
Комментарии
Я думала шо ты стройняшка вообще. 😏 До магги сколько весила? И рост
@mamaalibeka, @bri88, @mantisssa, а так сколько должны получить ??
Это же ужасная диета, 😶😶 родственница, так же хорошо теряла на ней, а как прекратила и начала питаться нормально, бегом набрала даже больше,, и желудок посадила
@evgeniya.g., и больше было и меньше .
А вот на Магги были дни когда 700 кал я ела , а скидывала по 1300 кал
@bri88 посмотрим что из этого выйдет,пока я просто увеличила порции чтоб поднять ккал
Молодец такая , я правда не на Магги , но тоже худею, а за сколько дней скинули ? А вдруг все вернётся потом обратно? Вы дальше будете придерживаться ?
11 кг за 4 недели.
А дальше второй круг пошёл , а вот после пп 👍🏻👍🏻👍🏻
Такая ты молодец 😩 я себя тряпкой чувствую что не могу скинуть даже 5 кг
В идеале конечно 10
Просто , скажи себе НАДО
неделю чуть тяжело будет , а потом ШИКАРДОС
@bri88, я липолитики поколола в лицо, хочу ещё в живот, но там круглая сумма выходит и если после процедуры не контролировать питание, то всё вернётся🤨 поэтому назад пути не будет
А какой у вас был вес изначально?
У меня 103
Хочу тоже попробовать эту диету
У меня больше был .
Я 4 недели эту диету держала . Потом 9 дней тока овощи и вода . Счас у меня 93 кг . Ещё 17-18 кг надо скинуть . 🤲🏻🤲🏻🤲🏻
@bri88, мне кг 30 хотя бы надо скинуть
На ГВ разнесло ужасно
Теперь свернула и надо взяться за себя
@asli_asli, эта диета есть на яйце и творога .
Потом в группе поймёте как добавят 😅😍
Я бы например не соблюдала бы её на гв.
Но видела девушку на гв на этой диете
@bri88 блин оооочень хочу похудеть, но боюсь сидеть на диете, малышу только 3месяца
@20anoxina15, скачай FatSecret
Начни с подсчета калорий 👍🏻
Употребляю . Иногда чего то больше бывает, чего то меньше . Иногда поровну
@bri88 можете дальше скинуть информацию? Или ссылку пожалуйста 🌹
Попробовать что ль такую диету 😢 а физ нагрузка нужна при ней ?
@bri88, это для меня не далеко 😂 мы туда и обратно могли пешком выходили в 5 утра , домой возвращались в 8-9 уже это пешком туда и обратно
@saaada, у меня просто свой утренний режим 😀 мне в 7 дома быть надо , в сад ребёнка собирать 😻.
@bakisa, я тож в 5 утра в весогонке хожу . Так круто с утра в парке
Я счас на по 2 круге на Магги
Потом пп надеюсь все будет 🤲🏻
@bri88, ин ща Аллах получится у тебя 😘 будем стройняшками ходить потом 😂
Норма )) желание похудеть ,перебило любое желание есть )))
Ещё рано .
До 17 августа Иншааллагь диета .
Потом ПП .
@bri88 круто интересно сколько ты ещё сбросишь,просто 11 кг это же шикабэло
Ничего себе 😍как круто ) такая ты молодец 😍😍 я читала эту диету 😅 мне лень соблюдать 🥺 ну и худеть не хочу ,🤣 только живот убрать ,жаль такой диеты нету
@bri88 дааа у мина живот 🤣🤣 и думала диета поможет,тут спорт надо мне а не диета ,🤣🤣🤣
Не говори мне, что это твой цвет глаз, тварь😭😭😭😭😭😭🤣
@asiya43, первые две недели завтрак это 2 яйца половника грейпфрут/апельсин на выбор . И потом в течении 4 недель на другой приём пиши тоже есть яйца , но и Другие продукты
В первую неделю была привычка «чтоб поесть» 😂 потом , видя как жирочки уходят я кайфую
@bri88, выкладывайте фотки, обещаю под каждой писать что вы красотка 😍😁
@nadi5, абсолютно не пугает 😂 я мальчиков люблю , ежели девочек 😂😂😂😂
@faridamagomedova67, @marirrossii, жёсткий дефицит калорий . Иногда даже слишком . Магги считается химический диетой . Есть на основе яйца , и творога .
Я на яйце бываю . Больше нравится .
@millako, а я ж на пп буду после . И плюс 3 раза в зал 🤲🏻.
Я ведь худела не на месяц 🤲🏻🥰
Это уже образ жизни
Ну ка поподробнее о Магги, а то всё выплаты да выплаты 😄
@tytysik, @mantisssa, ясаааал мой муж ещё раз поехал . Сказал до конца недели ждите 😓
А я на связи с мин.фином
@kuhni_mebel нет, на официальном сайте запрет на гв и магги
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Я уж подумала с 3х до 7 пришли 😂