Как мне хочется написать пост о том, что я наконец восстановилась после родов, что справляюсь с детьми, домом и ещё нахожу время на себя. Что я бодра, весела и счастлива.
Но это все неправда.
Я по-прежнему чувствую себя унылой какашкой. Не высыпаюсь, и из-за этого не имею днём сил на обычные повседневные дела. Денис становится очень активным, и мне сложно успевать ежесекундно следить за ним. Сегодня я вышла из комнаты буквально на 2 секунды, а он успел залезть на диван и упасть с него. Теперь на лбу красуется синяк.
Уже год я постоянно испытываю апатию и усталость. Я хочу остаться одна и лежать и ничего не делать три дня. А когда я понимаю, что я и так не делаю ничего особенного и не зарабатываю ни рубля, меня накрывает вдвойне.
В один момент, когда Денису было около 6-7 месяцев, был недолгий просвет, казалось, что жизнь начала налаживаться. А сейчас такое ощущение, что становится только тяжелее и хуже. Я даже снова сдала анализы, надеясь, что это дефицит железа и витамина Д и можно все поправить. Но по анализам все в порядке. Так что на волшебную пилюлю надеяться не приходится.
Честно сказать, я вообще не знаю, на что надеяться.
Может быть, если я закончу ГВ, он станет спать лучше? Я в этом не уверена.
Если 3 раза в неделю к нам станет приходить няня, и я смогу одна выходить из дома? Звучит заманчиво, но ночью от этого спать я больше не стану.
У нас впереди 2 недели отпуска в Самаре. И наверное впервые я совершенно не жду от него ничего хорошего.
Комментарии
Вы как с меня писали))) да, похоже депривация и есть, и я настолько уже отвыкла от нормального сна, что ложась в кровать, нервничаю и не могу заснуть от того, что все равно скоро разбудит 😖 был в 6-7 месяцев просвет, когда сын просыпался 2 раза за ночь, и я согласна с вами полностью, это просто рай))
@bijou, тут не витамины, ни психолог, ни тем более работа не помогут особо, ведь сон - это базовая потребность, это как вы бы не ели, и чувствовали себя хреново, но задавались вопросом: «а не депрессия ли у меня».
Нет, просто надо есть. Тут тоже самое
Вас накрывает депрессия, это очевидно, сама примерно в таком же состоянии, с утра начинаю ждать вечера 🤣чтоб все легли спать и никто меня не трогал , меня начали бесить слишком частые обьятия сына старшего, это затроганность 😟потом одергиваю себя что все ок, они здоровы и так и должны себя вести дети, но этого настроя хватает ненадолго. Потом я жду мужа и выходу вечером пройтись одна.
О, вы прямо моими словами написали - я тоже прямо с утра жду заветных 9 часов вечера, чтобы все легли спать и оставили меня в покое. И тоже самоувещевания плохо помогают.
Найти занятие. Я вот плюнула на то, что работу после карантина найти не могу, во время изоляции как-то ооочень тускло было. И прямо была зла на всех и всё. Месяц назад вот решилась продвигать свои услуги репетиторства и прямо загорелась. Наняла няню на несколько часов в день. Пытаюсь освоить мастерство размещения постов )) придумываю уроки. Как-то прямо глаза загорелись.
Вот я тоже хочу, чтобы загорелись, а то совсем тускло все
@bijou, я так няню через агенство обычно ищу. Но сейчас воспользовалась знакомой, с которой работали вместе.
@bijou, попробуйте с няней. Иногда просто выйти на улицу в одиночестве помогает переключиться. Побыть со своими мыслями. Подумать, чего бы хотелось. Исполнить какую-нибудь даже маленькую мечту. В общем, сделать что-то для себя любимой!
Няня плюс, возможно, найти работу какую-то приятную и удаленную, чтобы не только детьми заниматься...
@bijou, я работаю в сфере SMM на удалёнке, но работаю я больше, чем когда в офисе была😁
@agent555, о как даже! У вас наверное проектов много? Или большое что-то? Я бы на первое время хотела работу на 2-3 часа в день, не больше. У вас не так, видимо?)
@bijou, нет, что вы... у меня сразу несколько аккаунтов, куда я пишу посты, делаю сторис, согласовываю контент-планы. Иногда на один пост уходит 30-40 минут.
Меня спасла няня, но где-то месяце на втором я это почувствовала. Приходила 3 раза в нед на 3 часа. Я выбегала из дома и бежала хоть куда, лишь бы побыть одной и сменить обстановку.
Спасибо, что рассказали! Вот у меня была 3 раза, и я пока никакого облегчения не почувствовала. Первые 2 раза вообще была дома, присматривалась, привыкала
@bijou, когда заколебан в край, то конечно небыстро расслабляешься😁☝️ на все время надо! А в идеале надо одну в школу, а второго в сад👌 И будет
Счастье 👍
На меня тоже накатывает иногда... даже мысли о суициде были... держитесь, надо найти хоть час на себя, и делать этот час то, что хочется или вообще ничего не делать.
Спасибо за поддержку! У меня сегодня тоже всякие нехорошие мысли проскальзывали( так что понимаю вас. я стала читать по 15 страниц книги в день, стало значительно лучше. Но все равно недостаточно, похоже.
Няню и жизнь станет ярче.
Я честно сейчас иногда бросаю детей на папу и сваливаю часа на 3,мы на ГВ больше никак,сразу легче намного.
А у вас уже годовас,там и на целый день можно,а это ж счастье 🎈
Папа у нас доступен только в выходные, и я все время разрываюсь - хочется и с ним время провести, но в то же время свалить из дома куда подальше. Чаще выбираю второе. Но мне этого мало((
Это все депривация сна. Когда Паша спал более чем хреново и просыпался 6-8 раз за десятичасовую ночь, я вообще не жила, а существовала. Еле-еле.
Сейчас он просыпается 2 раза, и блин, это огромная разница, просто трындец какая огромная. Я начала работать, хоть и в вялотекущем режиме, начала хотеть встречаться с друзьями, начала действительно хотеть покупать себе какие-то красивые новые вещи, а не просто потому что надо, записалась на танцы блин😅