Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Настя

Напишите ваше меню на день в 10 мес, пожалуйста. У нас пока 3 полноценных приема пищи (прикорм) и 3…

Напишите ваше меню на день в 10 мес, пожалуйста.

У нас пока 3 полноценных приема пищи (прикорм) и 3 раза перед сном пьёт смесь по 150 мл. Ещё ночью 2 раза по 120 мл 🤭

Хочу добавлять перекусы и сокращать смесь, но не представляю, из чего они должны состоять.

6

Комментарии

dariaky

Дарья

У нас примерно так

Завтрак 9.00: Каши, омлет, сырники, ленивые вареники, творожная запеканка, яичница, оладьи

Обед 12.00: супы, макароны, Булгур, рис, гречка, отварное или запечённое мясо, котлеты, рыба, суфле, запеканки, печёный картофель, яйцо, сыр

13.00 грудь на сон

Полдник 16.00: фрукты, ягоды, творог, выпечка из цельнозерновой муки, смузи, кефир

Ужин 19.00: мясо, рыба, котлеты и овощи или овощной салат

22.00 грудь на сон

Ночью всегда по-разному, может 2 раза поесть, а может и 7

Отметок «Нравится»: 3
n_a_s_t_y_a

Настя

Спасибо большое!

Отметок «Нравится»: 0
kat-gorska

Кэт

Мама дочки-младенца

9:00 каша чаще всего;

12:00 макароны, супы, рис, гречка, картофель отварной, тефтели делаю, сыр.

15:00 может поесть тоже самое что и в обед с добавлением овощей.

18:00 перекус фрукты,овощи, домашнее печенье, творог

21:00 грудь

Ночью тоже по разному просыпается) чаще всего 2 раза

Отметок «Нравится»: 2
valeras96

Валерия

Мама дочки-младенца

Завтрак 9:00 каша

13;00 обед суп

15:30 творог

18:30 ужин все со стола. Паста,макароны,соски,курица и тд

В 21:00 каша на ночь

Смесь ночью 1 раз

Со стола даём пробовать абсолютно все

Даже колбасу))

Отметок «Нравится»: 2
n_a_s_t_y_a

Настя

Спасибо!

Отметок «Нравится»: 0