Что делать при депрессии!? ⠀ Наверное каждая мама сидящая в декретном отпуске впадала в не ресурсное…

Что делать при депрессии!?

⠀

Наверное каждая мама сидящая в декретном отпуске впадала в не ресурсное состояние под названием депрессия.

⠀

На это есть конечно несколько причин. И основная причина в том, что в жизни мы занимаем всего одну роль и это роль матери.

⠀

С рождением детей, мы просто зависаем в этой роли. Жизнь становится скучной и однообразной.

⠀

"От делать нечего" мы можем задевать своих близких людей. Уходить в себя. Концентрироваться на проблемах.  Страдать, что жизнь не удалась.

⠀

А вы знаете, депрессия возникает не просто так. Значит пришло время переосмыслить свою жизнь. Добавить, что-то нового или поменять свои действия.

⠀

И именно поэтому на много лучше чем-нибудь себя занять. Найти свое дело. Дело, которое будет приносить удовольствие и денег.

⠀

И вы однозначно  заметите, что помимо  мамы, вы еще и предприниматель, блогер, творческая личность...

⠀

А, вы впадали в депрессию?