Что делать при депрессии!?
⠀
Наверное каждая мама сидящая в декретном отпуске впадала в не ресурсное состояние под названием депрессия.
⠀
На это есть конечно несколько причин. И основная причина в том, что в жизни мы занимаем всего одну роль и это роль матери.
⠀
С рождением детей, мы просто зависаем в этой роли. Жизнь становится скучной и однообразной.
⠀
"От делать нечего" мы можем задевать своих близких людей. Уходить в себя. Концентрироваться на проблемах.  Страдать, что жизнь не удалась.
⠀
А вы знаете, депрессия возникает не просто так. Значит пришло время переосмыслить свою жизнь. Добавить, что-то нового или поменять свои действия.
⠀
И именно поэтому на много лучше чем-нибудь себя занять. Найти свое дело. Дело, которое будет приносить удовольствие и денег.
⠀
И вы однозначно  заметите, что помимо  мамы, вы еще и предприниматель, блогер, творческая личность...
⠀
А, вы впадали в депрессию?