Ну или первый сон с 13 до 14 дня, чтоб до 20 вечера дотянул. Вообще консультанты по сну рекомендуют укладывать с 19 до 21 вечера на ночной сон, в это время вырабатывается мелатонин. Смотрите по малышу)

Укладывайте на первый сон в 12-13 дня,если будет после сна вялый и сонный, уложите ещё, на второй не укладывайте и на ночь укладывайте после 20:00, погуляете, искупайтесь, покушайте ужин, легкое что то, пюре,творог, кашка и укладывайтесь на ночной сон. Будет вставать утром чуть раньше, но лучше так. Вы очень поздно укладываетесь на ночной сон, втрой сон дневной длится мало, явно что он лишний(( попробуйте так сделать, очень много читала об этом, общалась с консультантами по сну, что вам предложила не придумала,просто совет из личного опыта и рекомендаций))

Перешла в 11 месяцев, на второй сон просто не могла уложить и все

Главное, чтобы вб +-5ч выдержать малыш мог

Перестала ложиться на второй сон. В итоге стала позже ложить в обед и все

У нас тоже сейчас такое твориться, второй сон вообще ближе к 6 вечера сдвинулся, вот думаю завтра попробовать первый сон продлить до 3-х часов и посмотреть что будет. Сегодня от второго сна отказалась

В вашем возрасте перешли тоже на один сон. На второй очень поздно стал укладываться, после 16.00.