Девочки, сна нет третью ночь, врач говорит что можно выпить валерьянку! Выпила а сама сомневаюсь. Хочу выспаться, аж слезы на глазах что сна нет.....
elyaМама сына-младенца
Ой я тоже не могла спать на этих сроках
Юлия ДробязкоМама троих детей
мелатонин
А его можно на 37 неделе
АидаМама троих детей
Успокоительный зерде вам в помощь👍
Что можно выпить для сна? Я уже не выдерживаю, надо срочно нормально поспать
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Момс, бываю ли дни, когда вы не спите совсем? От нервов… Ребёнок спит всю ночь А я не могггггууу Даже ни о чем не думаю Просто нет сна второй день Валерьянка пустырник не помогают Новопассит не успокоил Что лучше выпить?
Назначили Триттико (тразодон )для нормализации сна ,так как на препарате золофт начала плохо спать , так вот выпила вчера первую таблетку , а сегодня утром еле встала и сильно отекла , глаза до сих пор болят . Была ли у кого-нибудь такая же побочка?
Девочки подскажите . Хочу выпить таблетку чтоб сгорело молоко. Я больше не могу . Уже в шишках все . Я не думала что ГВ будет для меня адом. Скажите что выпить чтоб все ушло кто лично сам сталкивался и знает что то проверенное
❤️·Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)
Духота скорее всего
·Ответить