nastyacss1
Анастасия Виноградова·Мама двоих (7 лет, 15 лет)
Сегодня ровно -50кг. Была 130,сейчас 80.Рост 175.Я всю жизнь была полная, многие писали что по фото и не скажешь. Все фото которые в соцсети, они либо после голодовок и диет, либо только лицо(при хорошем ракурсе оно смотрелось вполне нормально). Сейчас никаких голодовок и диет. Банально ПП и спорт, и полный отказ от алкоголя. Безумно хочу попробовать просушиться, жду открытия нашего зала😇
20.07.2020
82
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Se_An·Мама сына (6 лет)
Лет 15 скинули в добавок 👍🏻
20.07.2020 Нравится Ответить
Комментарии
Балин. Я 177/71 и выгляжу жирухой( а вы такая стройная, вы большая молодец👍👍👍
20.07.2020 Нравится Ответить
Молодец! Вот это сила воли👍
Кожа не обвисла? Какие то процедуры делаете для предотвращения обвисания кожи?
Кожа не обвисла? Какие то процедуры делаете для предотвращения обвисания кожи?
20.07.2020 Нравится Ответить
Кожа не обвисла,только на животе много растяжек после первых родов, ну и конечно живот пока не в лучшей форме, я над ним работаю. Хотя тренируюсь я каждый день, на все группы мышц, но живот труднее всего привести в форму.
20.07.2020 Нравится Ответить
У меня ещё диастаз (но он не большой), когда качаю пресс, его видно. Врачи говорят от него можно избавиться, массажем и упражнениями.
20.07.2020 Нравится Ответить
Вы крутая!)
Прям другой человек на последних фото)
Прям другой человек на последних фото)
20.07.2020 Нравится Ответить
Вот это вы молодец🤩👏🏼👏🏼👏🏼! Два абсолютно разных человека!
20.07.2020 Нравится Ответить
А можно подробно про питание кбжу и всё что знаете что в деле для вас эффективно было, может какие-то определенные продукты или упражнения?)
20.07.2020 Нравится Ответить
Фартука нет, но растяжки и дряблость (особенно вокруг пупка), есть🥺), поэтому и хочу попробовать просушиться.
20.07.2020 Нравится Ответить
Молодец вы👍🏼👍🏼👍🏼я сейчас отожралась за год +20 кг😭😭😭а было до 78 и рост 172,сейчас просто свинья и не могу остановить жор,ещё и таблетки принимаю в которых побочка увеличение веса(основной вес с ними набрала)и пить их до сентября,а там как врач скажет😭😭😭У меня самый большой вес был 106 когда то,надеюсь сейчас до такого не дожраться хотя осталось чуть чуть уже.А вам удачи в дальнейшем похудении,так держать👏🏼👏🏼👏🏼
20.07.2020 Нравится Ответить
Читайте также