Девчат скажите кто сам себе назначали укол хгч? Какая доза была? За сколько до овуляции вы его кололи?

Я колола по назначению гинеколога хгч 10 тыс ед однократно ... 3 числа этого месяца сделала укол , она сказала спать 4.5,6 числа с мужем и актиферт ввести внутрь за 15 минут до п/а ... Только вот у меня не получилось ((( сегодня начались М ... Не знаю теперь что дальше делать , повторить в следующим месяце или забить уже (((