🤸♀💅🏃 МАРАФОН СТРОЙНОСТИ🤸♀💅🏃
Впервые у нас стартует марафон
📅 1 августа 📆
♻️правильные привычки
♻️здоровье
♻️спорт
На протяжении 14 дней с вами будут разбирать самые нужные темы😊
✅ эффективные домашние тренировки
✅ разбор правильного питания
✅ простые рецепты сбалансированного рациона
✅ прямой эфир с психологом
✅ проработка лени
✅ обратная связь в чате
✅ выработка правильных пищевых привычек
✅ советы по домашнему уходу за телом
👉и многое другое!
ПО ИТОГАМ этих 2 недель ты станешь МОЛОД, КРАСИВ и ЗДОРОВ 😍
А главное запустишь правильную работу своего организма☝️
А ТАК ЖЕ
🎁ГЛАВНЫЙ ПРИЗ🎁,
достанется самому активному участнику марафона
💰💰💰 5 000 рублей 💰💰💰
❗ - Выполняй условие
- Попадай в чат марафона
-Добавляйся в закрытую группу Инстаграм
Напиши мне для участия и за подробностями😉
Комментарии
Марафон похудения: старт 10 апреля!
Сегодня были итоги марафона ❤️
Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥
Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍
Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪
Хочешь так же ?
Объявляем набор на новый поток
10 АПРЕЛЯ СТАРТ
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
Консультация нутрициолога
✅Чат поддержки
🔥 ПРИЗ 100000
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набо...
Как встретить весну в новом теле? Марафон стройности!
4 марта стартует новый поток марафона стройности💫
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
✅Чат поддержки
✅Денежные призы трем победителям
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набор до 4 марта Стоимость участия 4990 тнг.
Встречай весну в новом теле✨
Пишите или просто оставьте свой номер телефона в комментариях если у вас остались вопросы и мы свяжемся с вами
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Что нельзя писать в блоге, чтобы не вызвать негатив? Про мужиков, БМ, семью и детей - подробности!
Я скоро совсем перестану тут писать. Счастливых матерей в браке теперь коробит и то, что я удивилась незапланированному презенту от отца.
✅про мужика нового нельзя писать-у всех мужики
✅про БМ нельзя писать-вы что не отпустили ситуацию?
✅про семью тоже не следует, вы точно не в токсичной семье выросли?
✅про студентов-вы что самоутверждаетесь?
✅про детей, ну тут прям цитата «дети подросли и стали неинтересны»
✅про шмотки-реклама
✅про косметику-реклама
✅про отстаивание своих границ-как вы можете...
Марафон стройности!
А вы готовы снять свои куртки?? 😏
К лету пора готовиться уже сейчас !
Февраль быстро пролетит , а там уже и весна
Если у тебя лишний вес , то тебе точно к нам 💪
Стартуем уже 5 февраля
Кто знает , я была организатором марафона стройности на протяжении года .
Теперь будет обновленный формат с тренером-нутрициологом 👩🏻⚕️
Кому подойдет данный марафон?
- Для тех, кто хочет постройнеть еще и получить за это денежный приз 💴💴💴
- Для тех, кто хочет набрать мышечную массу, подтянуть свое тело 💪
- И кон...
Бесплатный марафон?