Девочки, поделитесь опытом, кто как избавлялся от сладкого в своей жизни? С чего начали, как, с наскока или медленно, но…
Девочки, поделитесь опытом, кто как избавлялся от сладкого в своей жизни?
С чего начали, как, с наскока или медленно, но верно?
У @huba_buba, читала пост, о связи сладкого и витамина С 🙈
В общем, интересует всё-всё!
Дарья·
Мама дочки-младенца
Ну как, как выпить чай и без сладенького... Я не могу 🙈
Sabi··
Тоже самое 🤷♀️
Ольга·
Мама дочки (4 года)
Просто перестала его есть,поняла,что не надо,все у вас в голове
Катрин·
Мама сына (1 год)
Сразу и резко, отказ от всего сладкого. Спустя пару месяцев уже и не тянет.
Евгения ·
В один день бросила и не ем , не тянет .фрукты тоже редко ем .
Любовь·
Мама сына (2 года)
Я вообще не любитель сладкого. Могу вообще не есть его долго, не возникает желание прям сожрать много.
В детстве лет до 10 вообще не ела сладкое, даже фрукты. В подростковом возрасте ела, но без фанатизма. Когда в универ поступила, приехала в Красноярск, одна жила без родителей, так в день по 100-граммовой плитке шоколада съедала. Несколько месяцев. Потом перестала.
Я ем сладкое, но редко и мало. Не хочется. Сухофрукты, мёд не ем вообще. Максимум из сухофруктов компот, но только жидкость буду пить, сами ягоды выбрасываю.
Ничего специально не делала для этого и не делаю, просто нет желания.
Юлия·
Мама дочки (2 года)
Не покупать👍 мы давно не покупаем печенье, торты, булки и подобное. Бывает мама покупает конфеты🤦♀️ и вот если они лежат дома то могу съесть. Хотя они всегда убраны с глаз.
Юля·
Мама дочки (3 года)
Бросила чай)) и сладкого не охото))
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вот кстати да) без чая легче отменить себе сладости
Анастасия Соболевская·
Мама двоих (младенец)
Из-за гв перестала есть шоколад. Да потом вообще решила завязать со сладким, чтобы сбросить лишние кг. Тяжело и непривычно чай без сахара. Но держусь пока
HubaBuba·
Ну дефицит витамина С может быть связан с дикой напастью к сладкому)
Главное вообще понимать вред именно рафинированного сахара и почитать про процессы гликации) а так вполне себе легко от него отказаться, используя альтернативу
Наталья Глинская··
Мама дочки (2 года)
я бы каждый день ела без остановки, тем более свежий урожай🙈
HubaBuba··
я тут рукколу у бабушки сжирала как саранча! После неё магазинную вообще не могу есть...
Наталья Глинская··
Мама дочки (2 года)
я съедаю ее кулями, опять же с солью и чесноком🙈😂
Мария·
Мама дочки (3 года)
Резко. Но у меня был стимул ГВ💪 слава Богу я тогда не была здесь зарегистрирована, и не узнала, что нужно есть все подряд😆
Первые два месяца тяжело было, потом нормально. Продержалась год, даже чуть больше. Сейчас опять бросаю
Мария··
Мама дочки (3 года)
Начала не потому что тянуло, а просто так🤦♀️
Лера··
Мама дочки (1 год)
да я вот тоже замечаю, что уже по привычке какое-нибудь юбилейное в рот запихиваешь. А удовольствия уже никакого и не получаешь 🙈
Мария··
Мама дочки (3 года)
ну и если голод не испытывать, то меньше тянет. Поэтому на работе мне сейчас сложно, я за час до обеда так жрать хочу, что обязательно кусок шоколадки закидываю(( но сегодня держалась💪
Лидия ·
Мама дочки (3 года), беременна (12 нед.)
Постепенно убирала сладкое. Домой к чаю вообще ничего теперь не покупаем уже года 2 😊
Лера··
Мама дочки (1 год)
А сладкое только всю эту искусственную мишуру? Или вплоть до сухофруктов, мёда и так далее?
Лидия ··
Мама дочки (3 года), беременна (12 нед.)
сухофрукты ем. Мёд почти нет, так только в исключительных случаях