Девочки, особенно после кесарева или может быть нескольких, подскажите, после поднятия тяжёлого (забыла опять что беременная🙈) тянет шов и ниже. Живот не сказать что каменный, но плотный. Это спайки или всё же тонус? Стоит паниковать? 🤔