Только только по чуть чуть начинаю заниматься, но опять же далеко не все упражнения можно делать, даже пресс качать нужно по определенному, а не как привыкли)
Во время беременности занималась спортом и после родов ( как чувствовала, что могу физически) возвращалась в привычную жизнь. «Ручные» дети и гв привели в форму оооочень быстро ( со старшей даже перестарались, очень сильно ушла в минус).
Haya Mushka. Author.·
Многодетная мама (5 детей)
Спустя 2 мес обычно могу думать об этом и потихоньку начинаю:) Корректирую питание (при необходимости), подключаю йогу
Елизавета·
Пока делаю сухой и баночный массаж. Через пару недель тренироваться начну
Надежда·
Мама сына-младенца
Только только по чуть чуть начинаю заниматься, но опять же далеко не все упражнения можно делать, даже пресс качать нужно по определенному, а не как привыкли)
SvetaPro🩵·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Во время беременности занималась спортом и после родов ( как чувствовала, что могу физически) возвращалась в привычную жизнь. «Ручные» дети и гв привели в форму оооочень быстро ( со старшей даже перестарались, очень сильно ушла в минус).
Наталья Л·
Как-то само все восстановилось. Ничем не занималась, только прогулки с коляской