Кто пьёт протеин, посоветуйте, пожалуйста, вкусненький? Или с чем его мешать. Пока удалось перебить вкус только соком манго, но слишком сладко.
Хочется поэкспериментировать и немного набрать вес)
То, что уже пробовала – в чистом виде редкостная гадость 🙈
Кто не в теме, не советуйте полноценное питание. Я тупо не съем столько, чтобы создать профицит калорий: слишком много беготни все сжигает)
Комментарии
Мешать с чем-нибудь в каши, одладьи, блинчики) но если набрать- лучше гейнер
Вместо конфеток можно ещё протеиновые батончики
Конфеты вообще не ем, батончики брала – один растягивается на 3 дня))
Про оладьи классная идея 👍🏽
@elvinaprimakova, бомббаровские в шоколаде или с начинкой вообще отвал🤪) кстати, у них протеины тоже вкусные
@badaboum., вкусные, пробовала, но тоже не могу много)) но у меня ещё анемия сейчас – вылечат, и обещали, что буду нормально есть 😄
Я просто с молоком. С разными вкусами покупаю. Иногда добавляю банан. А после трени с творогом мешала и молоком
Не додумалась, что можно с творогом) Классная идея
С молоком. Whey вкусный, но у меня был изолят, он больше для похудения. Вам скорее всего казеин и гейнер. Но я не глубоко в этом разбираюсь, может меня поправят эксперты)
Если вес хотите набрать, то лучше гейнер он и по вкусу получше, чем протеин
@iammamatanya да, это высококолорийный коктейль, его лучше делать на молоке
@iammamatanya, сходите к терапевту – он назначит анализы для поиска причины похудения. Так эффективнее будет
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?
Душнила или слишком ответственная ?😂
Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно ...
Как увлечение ребенка может изменить ваше мнение?
После того как осудил человека – переворачивай песочные часы и жди.)
Одна блогерша рассказала о новом увлечении ее ребенка. «какая дичь» - подумала я…
И вот моя тоже в «секте»🐈⬛ 😂.
« А ниче так, норм увлечение, не телефон же» - думаю я теперь 🤣🤣🤣
P.S. Жизнь слишком сложная штука, чтобы относиться к ней серьезно 😂
P.P. S. За 8 лет активного участия в жизни данного приложения, пользуясь случаем передаю всем привет 😂😂😂
Синта-6 ванильная смешать с морсом или ягодным соком