Матусі,😃 поділіться своїм після родовим досвідом кесерового розстину, а саме:
- чи робили масаж шраму, живота, чи допомогло?
- як довго шрам залишався червоним?
- коли живіт набуде попереднього вигляду (об'єм, еластичність шкіри) ?
- коричнева смуга довго залишається видимою?
- без тренувань особливих реально, що з часом повернеться талія?
- на креми, масла варто тратити гроші, якщо так , то на які саме?
Вже скоро мине 3 місяці після пологів, а я ледача🤦♀️ і ніяк не заставлю себе зайнятися собою, а з іншого боку мій лікар-гінеколог каже, що ніякі масажи нічого не допоможуть🤷♀️, спайки все рівно будуть, починай потроху качати прес і забудь про все... 🤔
Комментарии
Не делала массаж шрама , в первые слышу о таком ) шрам уже коричневый, может месяца 3-4 был красным , объем живота это больная тема 😅 объемы ног ,рук уходят быстрее а живот просто аж бесит , в 2 месяца пошла в зал и начала приводить себя в форму , потом в марафонах участвовала и в талии получается ушло 10 +- см , ну и вакуум утром , полоска есть ещё но ее видно ели ели , вообще не парюсь на счёт шрама , его все ровно за трусами не видно ,не тревожит и не болит ) а вообще , все индивидуально конечно
Массаж не робила, робила і роблю вакуум. Розтирання сухою щіткою. Зараз шрам майже не видно. З приводу талії! Кс, ще не вирок!!! скоріше потрібно корекція харчування