Девочки,привет. Хочу взять напрокат эллиптический тренажер. Наслышана, что он хорошо задействуют все мышцы, особенно плечи, руки, спина и бедра. Именно это мне все и нужно. Какие ваши отзывы по поводу этого тренажера? Действительно ли он так хорош? И какой модели лучше взять. Залезла в прокаты и их столько много видов. Спасибо. Меня интересен в частности вот этот, что скажите про него?
Комментарии
Состояние идеальное. Все работает. На гарантии
Видов много в прокате, но по факту в наличии их нет. Я в начале лета 6 фирм обзвонила, нигде не было))
По итогу одна из них через неделю позвонила, что один появился, его и взяла - и вопрос выбора не стоял)
Он действительно хорош. Мне первые дни было безумно трудно, начали работать боковые мышцы ног, которые до этого, видимо, не были задействованы. Потом уже всё ок стало. За 3 недели изменились визуально бедра - ушки сгладились)
А вот ноги сами в объёме пока увеличились
@kireeva27 руки там активно участвуют, конечно, но лично у меня они пока визуально не изменились. Все мышцы задействованы, конечно, но ниже груди больше. С отжиманиями никак не сравнится по усталости и нагрузке, для примера)
А после родов,через сколько начали заниматься?