Мамы что уже можно давать из еды своим детям в 11 месяцев? Я сыну уже Варю пюре,супа и каши ( не добавляю масла сливочного)
Комментарии
В 11 мес были каши молочные - гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная, пшеничная или манная. В кашу могла добавить фрукты или фруктовое пюре
Овощи на пару или отварные - кабачок, капуста брокколи/белокачанная, картошка, тыква, морковка, свекла, лук, яичный желток, кролик отварной, говядина отварная/тефтели, рыба белая морская (минтай, треска, лимонела) запеченная или на пару.
Кефир, биолакт, творожок детские, фрукты и ягоды разные, как свежие, так и пюрешки детские, детское печенье, хлеб.
А почему без сливочного масла?) Уже можно в кашу немного добавлять
У нас примерно так
Завтрак: Каши, омлет, сырники, ленивые вареники, творожная запеканка, яичница, оладьи
Обед: супы, макароны, Булгур, рис, гречка, отварное или запечённое мясо, котлеты, рыба, суфле, запеканки, печёный картофель, яйцо, сыр
Полдник: фрукты, ягоды, творог, выпечка из цельнозерновой муки, смузи, кефир
Ужин: мясо, рыба, котлеты и овощи или овощной салат
ссылка здесь есть хорошие рецепты для детей по возрастам
Подскажите, а для запеканок, сырников и на полдник какой творог используете? Обычный?
И как готовите сырники? Запекаете?
Спасибо)
@stacy_z, для запеканок и сырников обычный 5%, который сами едим
На полдник Наша Маша с молочной кухни
Сырники на сухой сковороде, без масла обжариваю
Ой, мы на даче сейчас живём, ест яичницу, суп с курицей и щавелем, картошку, вермишель, печенье, хлеб, ягоды, огурцы, яблоки, бананы. Рыбу не даю пока.
Дома суп варю- не ест.
Послушаю ! Тоже уже хочется разнообразить рацион
Рацион в 10-12 месяцев здесь ссылка