Help !!! Назрела куча вопросов про вальгус . Вчера попали к ортопеду, которая сказала , что у ребёнка вальгус и назначила :
- стельки и орт обувь с пяткой
- массаж , лфк и электрофорез
- спорт или танцы
-плавание , велосипед

Сказала , что все исправимо. Далее , мы попали к физиотерапевту, которая сказала, что с этой проблемой мы навсегда. Сказала , плавание не поможет . Дала направление на Лфк

И в орт салоне меди побывали , ортопед сказал что самое главное это :
- массаж / мануал
- спорт и упражнения
- далее индивидуальная стелька
- и обувь .. ( не более 6 часов в день ) с высоким берцем .

Теперь вопросы :
1) 4000 за стельки это дорого или нет ? Если знаете , где заказать дешевле , поделитесь , пожта 🙏
2) приглядела орт сандалии orthoboom, отзывы так себе ,может кто-то знает какие то хорошие сандалии с высоким берцем ?
3) что помогло вам избавить ребёнка от вальгуса?
4) какой спорт хорошо помогает ?

Ребёнку 4,5
Одна нога короче другой на 5 мм , начало косить спину