Вот ещё что нашла. Так люблю архивы инстаграма, которые постоянно напоминают что было в этот день годы назад ❤

я помню делала ножницы, велосипед, утягивалась пеленкой очень сильно

ножницы и велосипед я не делала, у меня со швами проблемы были, поэтому месяц нельзя было сидеть и физ.культуру, а плёнку тоже делала)

ой, я очень переживала за пупок)))) Прямо очень, он у меня красивый был, в итоге втянулся, но все равно уже не такой маленький😁

спасибо)) эх, скучаю по беременному животу)) но чувствую третья беременность уже точно кожу так не сохранит)

бандаж можно и сейчас носить, тело будет привыкать держать живот втянутым, пресс качать нельзя, я не качала до полугода и в зал не ходила, шов болел и запретили

а про массаж живота сухой щёткой, что можете сказать? Сейчас уже можно данные манипуляции выполнять? И стоит ли?

я думаю можно, только шов сам не тереть) я знаю, что помогает лпг массаж, но его профессионалы делают) вообще любое скрабирование помогает улучшить качество кожи, я делаю бёдра/ягодицы иногда

значит от организма зависит процентов 60-70 точно