Вопросик: кто знает, когда можно заниматься спортом после естественных родов без разрывов при грудном вскармливании?
И когда можно качать пресс или делать вакуум при наличии послебеременного диастаза🤔🤕маленького(1-1.5см), но всё же..
Если кто то поделится, как худел на гв, буду благодарна вдвойне 🌺🌺🌺