Вопросик: кто знает, когда можно заниматься спортом после естественных родов без разрывов при грудном вскармливании?
И когда можно качать пресс или делать вакуум при наличии послебеременного диастаза🤔🤕маленького(1-1.5см), но всё же..
Если кто то поделится, как худел на гв, буду благодарна вдвойне 🌺🌺🌺

Help! Две недели малышу, накануне вечером спонтанно после кормления начал тужится кряхтеть, плакать, махать ручками и ножками... Разок пукнул, стула практически нет... Я чтото не то съела? Или колики? Что делать кроме как плакать над чадом?

Всем привет, подскажите, может у кого так было... после каждого кормления ребенок порядочно срыгивает, а потом начинает икать, минуты 3... Что я делаю не так?