У кого два сна, напишите плиз режим свой (сны, прогулки и еда)со временем примерным.

Когда перешли на 2 сна, вставал в 8-8:30 в 9 кушал, потом в 11-11:30 спать. Как вставал сразу кушать, обычно это было в 13:00. Второй сон начинался в 16:00, опять же кормила сразу после просыпания часов в 17:30-18:00 и в 21:00 смесь и в ночь

Мы на ГВ, совместный сон. Перешли на 2 сна в конце 6 мес. Подъем в 8-8:30, сразу кормлю, через 1,5 часа кашка и докармливаю грудью (прикорм ест мало). Через час 15 минут снова кормлю и идём на прогулку 1-ый сон - 1,5-2 часа (3 часа бодрствования плюс минус пока уснёт 10-15 минут).Приходим домой, кушаем овощи или сразу кормление грудью. Дальше кормление как утром и 3 часа бодрствования. Перекусы фрукты. В 17-18 второй сон также на улице 1-1,5 часа (если днем спит 1, то 2 часа). Приходим, кушаем, через 1,5 часа купание и к 21-21:30 засыпаем кушая молочко. Если утром просыпается в 6-7 через 1,5 часа засыпаем с грудью дома на 40 мин (как бы досыпаем) и дальше по тому же сценарию.

9:40 подъем, 11:30 завтрак, 12-13 прогулка, 13-14:20 сон, 14:40 обед, 15:30-17 прогулка, 18-19:20 сон, 19:40 ужин, 20:30-21:20 прогулка, 21:30 перекус, 23 спать

7.00 подъем

9.00 завтрак

10.00 сон 1

12.30 подьем

14.00 обед

16.00 сон 2

18.00 подьем

19.00 ужин

21.00 водные процедуры

21.30 сон ночной

конечно же не четко все, а с погрешностью в 30 минут)

@sekaterina2193 по-разному, полноценно раза 2, а так хватает грудь, чтобы не проснуться. Живём пока с родственничками мужа, они ходят как слоны, хлопают дверьми и болтают под дверью