Мамы, поделитесь вашим режимом дня деток 1,5-2 лет, во сколько ложится спать, во сколько просыпается, сколько спит в обед.
Лучший комментарий
Комментарии
@tasha763 мы как в сад пошли, все нормализовалось. до этого был плавающий режим и все зависело от времени просыпания... мог встать в 5 утра, мог в 9...
@myravishka97, @uljanakiseleva, кстати да, я тоже советую вам переводить на один сон, чуть сдвинуть дневной сон, хотя бы на час
В 8-8:30 подъем, 11-11:30 первый сон на часок, потом в 15-15:30 второй сон и в 20:00 отбой) сейчас второй день в 11:30 ложится спать и на 2-3 часа, сегодня второго сна вообще не было. Думаю может быть переходит на 1 сон
Я сама перевела в 1.6 где-то, ломался график, мало спал в итоге, капризничал. И с одним сном всем стало лучше😉
@uljanakiseleva я пока что не жалуюсь, меня такой график устраивает) но и если на 1 сон перейдём тоже будет нормально😊
@myravishka97 ну у вас видимо сам нормально перейдет,раз долго может спать. У нас проблема первую неделю была. Как привык спать по часу, так и спал, уставал конечно к вечеру. Но сейчас график меня устраивает
Встаёт около 8 утра, дневной сон с часу или с 2 х, по длительности от полутора до 2,5 часов, в ночь в 10, пол 11 уходит
Встаёт в 7, дневной сон с 12-14/15, в ночь в 20-22.
Периодически все меняется. Сейчас так: ложится в 23.30, спит до 9, днём с 14 до 17. Это мы в гостях, все сбилось. Дома в ночь в 22.30, просыпается в 7.30, если не просыпается, бужу, а то дневной сон может не случиться. Днём спит с 12.30 до 15.
Ложится в 22-23,встает в 8,но лежит до 9-10 ждёт меня. Днем по разному, может 4 часа спать, а может 1 час.
Подъем был 10-11 дневной сон с 2 до 4 и отбой в 23:00,летом могло +- 1-1,5 так как солнышко вставали раньше)но примерно такой режим был
@tasha763, возможно зубы,у меня старшая до сих пор иногда может проснуться и расплакаться. Очень энергичная,бесится прыгает а потом плачет по ночам)
Я думаю всё же зубы
7:40 подъем
13:00 -15:00 сон
22:00 отбой