Аватар
🌺 Яна 🌺
Девочки кто после ЭКС или КС рожала сама. Как вы готовились? Какие курсы по дыханию пройти?
3.7 года

Лучший комментарий

Аватар
aliexpressforbaby

Договорилась с врачем об эпидуралке 😅 про дыхание смотрела кобаса и ещё много чего смотрела, но мне лично все это до одного места было)

3.7 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
natasha21293

У вас все получится, мне очень помогло дыхание, но я использовала 2. 1 это на вдохе 3-4 счета, на выдохе в два раза длиннее, 6-8, вдыхаем нос, вдыхаем рот, медленно. И на потугах поверхностное дыхание, собачкой, когда меня тужило, а мне не надо было тужиться, обязательно посмотрите в ютубе. Либо вот @rody.pro @gotova_k_rodam эфиры вебинары бесплатно бывают, да и так полезной информации много

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
morozova13

Смотрела видео по дыханию Кобаса. Во время родов все напрочь забыла. Доверилась врачу и инстинктам.

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
aliexpressforbaby

Договорилась с врачем об эпидуралке 😅 про дыхание смотрела кобаса и ещё много чего смотрела, но мне лично все это до одного места было)

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
alex.alex93

Эпидуралку нельзя при ер после кс, разве нет?

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
aliexpressforbaby

@alex.alex93, можно конечно, почему вы решили, что нельзя)

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
alex.alex93

@lenaandmira, это не я решила. Официально эпидуралку нкльзя при кс, так как можно не заметить боль от разрыва шва

3.7 года Нравится Ответить
Аватар
businka_vnutri

Кобаса на ютубе посмотрите.

3.7 года Нравится Ответить