Девочки кто после ЭКС или КС рожала сама. Как вы готовились? Какие курсы по дыханию пройти?
Девочки кто после ЭКС или КС рожала сама. Как вы готовились? Какие курсы по дыханию пройти?
Девочки кто после ЭКС или КС рожала сама. Как вы готовились? Какие курсы по дыханию пройти?
Наталья·
Мама сына (3 года), беременна (40 нед.)
Кобаса на ютубе посмотрите.
Елена·
Мама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
Договорилась с врачем об эпидуралке 😅 про дыхание смотрела кобаса и ещё много чего смотрела, но мне лично все это до одного места было)
Alex··
Эпидуралку нельзя при ер после кс, разве нет?
Елена··
Мама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
можно конечно, почему вы решили, что нельзя)
Alex··
@lenaandmira, это не я решила. Официально эпидуралку нкльзя при кс, так как можно не заметить боль от разрыва шва
Людмила·
Мама двоих (младенец)
Смотрела видео по дыханию Кобаса. Во время родов все напрочь забыла. Доверилась врачу и инстинктам.
Наталья ·
Мама дочки-младенца
У вас все получится, мне очень помогло дыхание, но я использовала 2. 1 это на вдохе 3-4 счета, на выдохе в два раза длиннее, 6-8, вдыхаем нос, вдыхаем рот, медленно. И на потугах поверхностное дыхание, собачкой, когда меня тужило, а мне не надо было тужиться, обязательно посмотрите в ютубе. Либо вот @rody.pro @gotova_k_rodam эфиры вебинары бесплатно бывают, да и так полезной информации много