Девочки кому обратиться если я боюсь находится в комнатах без окон, начинаю задыхаться, и от жары у…

Девочки кому обратиться если я боюсь находится в комнатах без окон, начинаю задыхаться, и от жары у меня не хватка воздуха доходит до потери сознания, ещё не могу лететь в самолёте тоже самое, и вообще стоит об этом подумать у меня отдышка, никогда с этим не с сталкивалась когда мне кто то рассказывала мне было странно это слышать как можно такую фигню боятся что за бред, а тут третий месяц я в таком состоянии нахожусь и я заметила что все хуже и хуже с каждым новым месяцем я начинаю ещё чего то бояться, мне нужен психотерапевт?