Девочки, нужен коллективный разум 🤪😂😂 у меня и раньше не осиная талия была, а теперь вообще почти исчезла 😭😭😭 делаю зарядку, тушка подтянулась, но пузяка с талией не хотят меня радовать 😭😭😭 вспомнилось про обруч, раньше вроде считалось, что он помогает 👍🏻 как сейчас с этим? В инете куча противоположной информации, не знаю стоит или нет его покупать... поделитесь своим опытом! 🙏🏻
Я кручу уже много лет, у меня тяжелый,5 кг. Каждый день, потом 3 раза в неделю по 40 мин. для меня самый эффективный способ быстро сбросить набранное с живота. Так же укрепляются ягодицы!
@milka_24 ой, она мне объясняла очень доступно, но я сейчас плоховато помню 🙈 суть в том что там мышцы начинают укрепляться строго параллельно торсу... И выходит, что у тебя не талия, - а полоска от плечей к бедрам 🙈 отсюда и обратный эффект.
Ой девочки, не верьте этой женщине. Она кокетка ещё та! Зашла к ней на страницу в Инстаграм, посмотреть на тушку. И что-то я ни капли жирка не нашла. Мало того что стройняшка, так ещё и талантливый фотограф.
Влюбилась в фотографии. На них можно смотреть бесконечно.
А про талию не верьте. Мила, не обманывай людей. Тебе такая штука точно не нужна, ты и так красотка!
У меня тяжёлый шиповоный обруч, когда только начала крутить то ходила вся в синяках и они раз так получилось что мне нужно было раздеться перед врачом🤭🤭 он подумал что меня избивают. Лучше что нибудь другое делать