Девочки с маленьким сроком, как вы придерживаетесь водного режима и нормы шагов в токсикоз? Всегда пила 2-2,5 литра без напряга, сейчас тошнит если много выпила, тоже самое с шагами, бывает такая слабость, что за день набирается на больше 3000 шагов...неужели с Этим ничего не поделать? Неужели просто ждать, когда пройдёт, а потом вновь возвращаться к полезным привычкам?😭
Комментарии
Вместо обычной воды пью минералку соленую, от всего остального тошнит. И лежу пластом, встаю в туалет, ребёнка покормить и помыться.
Я пью как всегда. Но, если утром не выпью кружку кофе, сил нет даже встать умыться. Ходить все равно стараюсь больше 8 тыс. Недавно с мужем 25тыс протоптали за день, но слабость это да...
В первом триместре лежала и ничего не хотела. Сейчас навёрстываю
Блин,я лежала ,вставая только в туалет,когда очень тошнило,какие полезные привычки😅😅😅😅
@anita.k2014 расслабьтесь на это время,пожалейте себя и послушайте свой организм,ему нелегко сейчас)
У меня когда токсикоз был я лежала пластом))) вместо воды пила мелиссу, врач сказала морсы пить и мелиссовый чай можно, чтобы хоть как то восполнить в организме воду. От воды тошнило сразу практически 🙈
Та же песня, только когда еду запиваю небольшим количеством, тогда заходит...в лето меня это прям напрягает🤦♀️
Я при токсикозе только в машине ездила вечерами .. так плохо было