Девушки, во сколько у ваших деток утренний подъем, дневной сон и отбой? Спасибо.
Лучший комментарий
Встаёт около 8-8:30, дневной сон 12:30-13:00, спит около 2х часов, отбой около 9
Комментарии
Подъем когда разбужу , в 9, а может и до 10.30 спать , но она просыпается в 7.00 покушать смесь и дальше спать.
Дневной сон 14.00-16.00
Отбой в 21.00, но в последнюю неделю что-то пошло не так , может и до 23 не спать
В 8-9 встаём, в 13-14 сон, дневной сон 2-3 часа
В 21-22 в ночь
В вашем возрасте был такой: 5-6:00 подъем, в 11-12:00 дневной сон, в 20:00 ночной сон.
Сейчас: 7:00 подъем, 13:00-15:00 дневной сон, 21:30-22:00 ночной сон
Сейчас режим плавающий, бывает и 2 сна
Утренний подъем: в 9-10
Дневной сон: 13-15( может чуть меньше поспать)
Отбой: 21- 22
В 1,3 перешёл на один сон
8.30 подъем; 13-15 дневной сон; 21.30 отбой
8:00-9:00 подъем ,
Сон 13:00-15:00 иногда до 16:00
На ночь 21:00-22:00
Мы сейчас переходим на один сон. График плавающий.
Один день :
Подъем 6.00-6.30
Первый сон 10.00-11.30
Второй сон 15.30-16.30
Отбой 21.30-22.00
Второй день:
Подъем 7.30-8.00
Сон 12.40-15.00
Отбой 21.00
У нас еще тоже 2 сна. Подъем 8.30-9.00, первый сон 11.00-12.00, второй 16.00.-17.00 и отбой в 22.00. Везде +/- 30 мин.
Переходить сейчас будем на 1 сон. Вижу второй уже мешает.
И мы сейчас в процессе
Подьем 06.30-08
Сон 12 или 12.30-15.00
Ночной 20.30-21
Летом сместился график на час.подъем в 8.30, дневной 30-15.30, в ночь в 22(+-30 минут везде)
Подъем в 8-9
Дневной сон с 2-4 или с 3-5(бывает и три часа спит)
Ночной с 22... иногда с 23
Подъем 8-9,дневной сон 13.00-15.00, ночной с 22.00,иногда 21.30
Подъем в 6.30-7 , дневной сон 12- 12.30 обычно 2 часа спит. Отбой 22-22.30. В ночной ,частенько и позже укладывается.
Встаёт около 8-8:30, дневной сон 12:30-13:00, спит около 2х часов, отбой около 9
@margosha00000 мне кажется это все настолько индивидуально)) ведь дети и взрослые все разные, да и день может по-разному проходить. Вот для меня режим, написанный девушкой выше крайне дикий) после 9-10 должно быть обязательно время для мужчины и женщины, когда наши дети не спят в это время, это треш) поэтому надо подстраиваться под нужды каждой семьи
@enjoy_happy мне близок ваш режим и ваша логика) вопрос у меня сейчас в 1 или 2х снах) поэтому и думаю как и что лучше сделать) отбой в 00.00 для меня тоже дичь) а как же муж спрашивается)
@margosha00000 подождите немного, возможно она у вас не готова. У меня старший с года был на 1 сне, правда спал 3 часа, не меньше. Младшая же крайне долго переходила, бывало спит 1 час и все, тогда я её укладывала на ещё один сон около 5, потом и отбой конечно был только ближе к 11.но по-другому было никак, сама радуюсь, что сейчас более-менее налажено
Встает в 8.30-9.00. сон дневной с 14.00 . Отбой в 22.00
У нас примерно тоже так, но пока 2 сна. С 11 или 12 и в 16.00, отбой в 22.00. Вот думаю может пора на один сон переводить, но не выгуливает до 13.00 или 14.00. Сегодня проснулась в 8.55 и вот в 12.00 уснула.
@margosha00000 о поверьте это идеально, раньше мы вообще не спали ночью
Подъем в 8-9
Дневной сон с 2-4 или с 3-5(бывает и три часа спит)
Ночной с 22... иногда с 23