Подскажите у кого было и что делали. Уже несколько раз было, по ночам сводит мышцы на ногах, икры (или как называется) прям до боли и потом болит. Что может быть? Не хватает в организме чего то ?
Может быть ещё дефицит магния и калия. Как чувствуете, что ногу начинает сводить, потяните носок ноги на себя, полегче будет. Во вторую беременность у меня это уже на уровне рефлекса даже во сне получается)