Я официально жирная!
Никогда не думала, что со мной такое случится - но я у меня лишний вес. Сейчас 32 неделя =65,4кг
Врач предложила разгрузочные дни каждые 10 дней:
1. На яблоках - 1,5кг яблок за день
2. На гречке - отварить 1стаккан не солёной гречки.
3. На кефире или молоке - 6 стаканов за день.
Вы бы что выбрали?
Надеюсь, что гинеколог ваша врач лучше, чем диетолог
Ну и бред.
Ешьте нормально, пейте много воды и уберите пищевой мусор
Да вроде я ничего такого и не ем. Каши да супы. Пирожок может раз в неделю.
Ничего бы не выбрала из этого букета для гастрита! Тоже уже много набрала, ну а когда я еще смогу себе позволить все что хочу если я пол жизни на диете и в спортзале. Но я из за токсикоза сначала перестала заниматься, думала пройдет и начну снова, программу уже составила и здравствуй угроза. Сейчас выйду в декрет и хочу отказаться снова как до беременности от соли, говорят это полезно для более легких родов еще. Ну и на все вареное пересяду.
Яблоки с таким содержанием сахара... мне эндокринолог запретила их строго, на них наоборот набрать вес можно , а вещах день это ещё и для желудка плохо , кислотность большая . Странный врач ((
Господи , я на учёт встала в 90 кг , какой лишний вес в 65 кг
И правда, если это сказал врач- тогда это очень странный врач🤭
Набор веса в беременность-это нормально, и 65 кг- это вообще цветочки. Вы только измучаете себя этими разгрузочными днями. Старайтесь кушать меньше мучного, соленого и сладкого. А день на яблоках уж точно ни к чему хорошему не приведёт- я когда нормально не покушаю-злая ужас 😁
Какой нафиг лишний вес? Я с первым была +20 кг, в РД пришла 70 кг, после родов ушло все
А с чего вы взяли что у вас лишний вес, и что, что вы 65 кг. А вообще сколько набрали?
@hi06072015 это нормально. Я так же набрала. Хотя у меня недель меньше. Мне врач говорила в неделю 600-800 грамм это норма прибавки.
Мне кажется зря это вы затеяли, с разгузочными днями.
Ппц какой-то 🙈 и это врач?!
Просто сбалансированное питание в разумных количествах, чтобы не объедаться, минус сладости и пищевой мусор.
Ваш врач совершенно некомпетентен в вопросах лишнего веса, судя по всему. Так нельзя питаться никому, не то что беременной. У вас и без того нагрузка на все органы дополнительная
Я так с яблоками пробовала, на следующий день реально -2 и больше кг, но я так поняла это вода уходит и отёки
Сесть на нормальную еду и все, за беременность, я тоже 25 кг набрала, благо у меня врач адекватный, если отёков нет. То просто. Никакой голодовки и никаких разгрузочных дней
я б тоже лучше сбалансированно питаться начала. Гречка - углеводы, как похудеть тут) от кучи яблок или кучи молочки у меня бы живот крутить начало однозначно.
Без фанатизма разгружалась белок (яйцо, мясо) и огурцы с зеленью иногда на фруктах и твороге сидела.
Я от яблок аллергией покрылась, когда сидела на яблочной диете. Выбрала бы гречку, тем более в положении 🤔
Я в первую беременность просидела день на яблоках, чуть не померла с голоду и от плохого самочувствия, больше этот опыт не повторяла
На яблоках. Я кстати сидела на них пару раз в последнию беременность, - 2кг на следующий день
А рост какой вас?
Такие разгрузочные дни даже здоровому человеку противопоказаны
Больше двигаться и пить воды, меньше жареного и мучного, сладкого
Девочки, вопрос про каши .Вот нам 7 мес и ввела я гречку ремедию и кукурузную .Все безмооочные .Рисовую не вводила,так как только избавились с прикормом от запоров .Кукурузную ест во всю ,хоть пишут там кисель ,сын любит ее более густой. С гречкой проблемы ...Съедает ее только с яблоком и ощущение,что не гречка с яблоком ,а яблоко с гречкой .Вопрос в чем, какая в день порция в граммах для 7 ми месячного малыша ( мы на гв ) .И вот ещё : может у кого - то тоже ремедию не ел и посоветуете другую кашу с нормальным составом ? Следующие планирую позже водить манку и овсянку - уже думаю, может брать не ремедию ...Советуйте) спасибо !
Девочки, а правда если сидеть день на гречке, то потеряешь 1,5 кг?? А сколько грамм гречки? А то на твороге с яблоками эффект уже не тот🙄
Ну что же, сегодня решила попробовать этот модный эксперимент - три дня на гречке (можно воду и зеленое яблоко) Посмотрим как оно 🙌🏼 Пробовал кто нибудь?
Девочки 🙋🏻 Варя ест кашу Heinz гречка с яблоком 🍏🍎 Очень ее любит Обычные - рисовую и кукурузную не запихнешь, даже в перемешку с фруктами Наверно только гречкой кормить не очень хорошо 🤔 Смотрю есть какие-то каши у Фруто-няни Рисовая с яблоками и абрикосами и гречневая с яблоком Правда они уже сразу в банках готовые Как быть❓ #6месяцев_Вареничек
Это пи.ц!Вчера ела целый день гречку,яблоки и индейку,кабачок,цв капусту. Доброе утро - новая сыпь на щеках😭😭😭. Ну что это,яблоки,может, они то зло?
Саша·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ваш врач совершенно некомпетентен в вопросах лишнего веса, судя по всему. Так нельзя питаться никому, не то что беременной. У вас и без того нагрузка на все органы дополнительная
Любовь ··
Мама двоих (2 года, 16 лет), ждёт третьего
@rukami так это в буклете написано, завтра выложу фотку буклета
Олли··
Мама двоих (младенец)
Согласна. 🙈
Анна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Сесть на нормальную еду и все, за беременность, я тоже 25 кг набрала, благо у меня врач адекватный, если отёков нет. То просто. Никакой голодовки и никаких разгрузочных дней
Любовь ··
Мама двоих (2 года, 16 лет), ждёт третьего
Повезло с врачом