Девушки! может, кто разбирается, подскажите: муж тут купил умные весы домой, которые определяют не…
Девушки! может, кто разбирается, подскажите: муж тут купил умные весы домой, которые определяют не только вес, но и оценивает состояние организма в целом и определяет, сколько воды, мышц, жира, возраст тела и т.д. Так вот - похоже на правду, меня только смущает такой пункт: мне он пишет,что у меня дефицит белка. Почитала описание, похоже на мои проблемки, многое объясняет, просто не могу понять, откуда: продуктов, содержаших белок, ем реально много, я бы даже сказала, что белковая пища - это основа моего рациона, мышечная масса - отличные показатели, откуда дефицит, как его восполнить?.. муж - вегетарианец вообще, и у него этот показатель в норме 🤔 у меня что, белок как-то неправильно усваивается? как разобраться?
Анна·
Ну я бы сдала анализ крови😅
Мария··
Мама сына (3 года)
что он должен показать? последний раз, когда сдавала, всё было в норме,кроме железосвязывающей способности: она была снижена по показателям
Анна··
количество белка у вас в организме.
Мария··
Мама сына (3 года)
поняла, спасибо
Aloha·
Мама дочки-младенца
Посчитайте сами сколько в день грамм белка едите, потом делайте выводы
Мария··
Мама сына (3 года)
взвешивать еду?
Aloha··
Мама дочки-младенца
да примерно можете, хотите взвешивайте, всего день же
Ольга·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Это сектанские весы, чтобы вас обратить в вегетерианца 😂 не верю в такие расчёты на весах
Мария··
Мама сына (3 года)
вот я тоже не верила, но правда довольно точно, судя по всем домашним,кто взвешивался, плюс я знаю,как они питаются и сколько физ.активности
людмила·
Мама двоих (младенец)
А сколько белка вы едите? Рассчитываете его как-то?
Aloha··
Мама дочки-младенца
тоже самое, когда беременна была мне воач написала сколько надо белка есть в день, по анализам дефицит был. Пыталась потом все время есть так чтобы норму съесть, Это тяжело оказалось очень, в меня просто не влезало столько
людмила··
Мама двоих (младенец)
@birma я таким пользовалась
людмила··
Мама двоих (младенец)
@llelik едим, едим, а оказывается недоедаем 🤪😄
Анна·
Мама сына-младенца
Ага, я тоже думала я белка много ем, начала считать по приложению оказалось что белка я ем меньше всего 😃так что в первую очередь советую пару дней посчитать все таки
юлия·
Мама дочки (4 года)
Мань,если есть сомнения сдай кровь на общий белок-он показательнее,у меня на этих весах уровень белка был ниже,пока не похудела на 2 кг)))и какой возраст показывает?