Когда можно будет после родов начать приходить в норму? Заниматься спортом! Какие то может есть спец…
Когда можно будет после родов начать приходить в норму? Заниматься спортом! Какие то может есть спец упражнения?
Когда можно будет после родов начать приходить в норму? Заниматься спортом! Какие то может есть спец упражнения?
Юлия·
Мама сына-младенца
Через 2 месяца)
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Вы имеете в виду спорт? У меня кс было сказали полгода без сильных физ.нагрузок. Худела на правильном питании))
Вероника·
Мама дочки (1 год)
До шести месяцев только кегель, иначе диастаз (