Мама дочки (1 год)

Что мы будем делать с Вами аж 14 дней на моем курсе «Источник сил и вдохновения».

Что мы будем делать с Вами аж 14 дней на моем курсе «Источник сил и вдохновения».

🌷День 1-2 с помощью метафорических карт и упражнений поработаем над темой самооценки.

🌷День 3-4 Вас ждёт лекция и 3 упражнения по Материнству.

🌷День 5-6 Лекция и упражнение на тему Делегирования и как перестать все делать самой.

🌷День 7-8 Лекция и упражнения о конфликтах с окружающими.

🌷День 9-10 Поговорим про отношения с партнером после рождения детей.

🌷 День 11-12 Медитативная арт-терапевтическая практика “Забота о себе».

🌷День 13-14. Самореализация. Как понять на чем можно зарабатывать?

❤️У Вас будет два дня, чтобы выполнить задания и прослушать лекции.

❤️Выполненные задания Вы будете присылать в личное сообщение.

❤️Если Вы не готовы делится сделанной практикой, Вы можете мне написать что поняли после того, как сделали упражнение.

❤️Все конфиденциально.

Готовы стать счастливее?Тогда жду Вас, дорогие мои!

#женщины #женскиепрактики #отношения #марафон #отдых😎 #релакс

Что готовит мама в день Ашура?

Мама всегда готовит в день Ашура это блюдо и раздаёт 🥺🥺🥺 моя мама❤ мой рай на земле🌷

Читаю мамЛайф и чувствую себя супергероем💪🏻 Успеваю с детьми заниматься, готовить 3 раза в день, всегда ем свежую еду и…

Читаю мамЛайф и чувствую себя супергероем💪🏻 Успеваю с детьми заниматься, готовить 3 раза в день, всегда ем свежую еду и пью горячий кофе, купаюсь когда хочу, мою голову каждый день, читаю книги, играю в приставку, делаю тренировку 5 раз в неделю, с мужем имею здоровые интимные отношения и даже высыпаюсь, дома у меня чистота и абсолютно все белье глажу кроме носков☺ Ух, ну если уж я не супергерой, то мне невероятно повезло!!!😁 Дайте пять 🤚🏻 у кого так же☺ Для большинства здесь мы просто не существуем😂

За что я благодарна папе?

Коротко о моих отношениях с папой😂😂😂🤦🏻 ♀ Просто не перестаю благодарить Вселенную за него 😭❤

Зачем он появился в моей жизни: подарки к 14 февраля?

Наверное, он появился в моей жизни, чтобы я не переставала верить в этот мир. Ну или просто хотел вкусно есть и сладко спать 🤣 Подарочки на 14-е подъехали чуточку раньше ❤

Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без…

Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?