Я ничего не делала

никак)

если болит сцеживать до облегчения,но не опустошать)

я свернула гв в ноябре и молоко исчезло у меня вот месяц может назад,до этого если нажать пару капель было)

Сцеживать до облегчения и оно само быстро закончится