Часто головная боль может быть связана с зажатостью шеи и мышц головы. Надавите на основание черепа, на область над ушами - если больно, массируйте.
Также возьмите за практику делать лёгкие покачивания головой на 30 счетов(дада и нетнет), обязательно лёгкие - это лучшее упражнение для расслабления зажимов шеи, увидите, как она у вас после 10го счета начнёт заикаться. Ну и раскатывание на велике и здоровым никто не отменял :)
Когда совсем было невозможно терпеть принимала парацетамол.
Мазала звёздочкой виски, на лоб мокрое полотенце ( иногда капустный лист холодный ложила) и затемнить комнату, хоть немного,но помогало
Как раз лежала на сохранении. Отправила гинеколог к неврологу. Последняя сказала, что ничего принимать нельзя. Я терпела. Рекомендовали черный чай сладкий, полотенце на голову, направлять струю воды (в душе) на воротниковую зону. Честно, не помогало. Удивительно, но легче становилось от съеденного лимона без сахара. Помню, ещё пластырь покупала на лоб.
Мне врач говорила , что можно парацетамол попробовать, но не «факт, что он вам поможет»(слова врача). Терпела я головную боль... несколько раз просто убийственная была на вашем сроке, потом легче стало)