Если обед в 12. Потом сон 2ч. А что давать после сна? До ужина же еще далеко. Ужин в 6.
Комментарии
Полдник. У нас сок и печенье или фрукты. До удина ещё может быть перекус снежками или фруктами.
У нас ужин в 7. После сна кушает творожок и фрукт какой нибудь. Потом может перехватиться ещё чем нибудь. Бублики, печеньки
Утром каша, в 12 перекус творог, банан, после сна обед и в 4 полдник, в 6-7 ужин у нас было так
У нас наоборот в 12 полдник - фрукты всякие или то что подвернётся под руку, а после сна обед 😃
Что на ужин?
Манты на ужин, на десерт сметанник и восточный пирог
А что у вас на ужин?
Как я из 6 кг мяса готовлю 17+ ужинов для семьи: мой план
❗️Комментарии закрыты, не ожидала я такого ажиотажа 🤣🤣🤣❗️
Вчера мой пост про закупку продуктов улетел в топ и многие не понимали как я планирую 6 кг мяса разделить на много ужинов 😁
Так вот из этого количества у меня получилось 16 рулетов (1,5 кг филе и начинка из шпината, болгарского перца, помидора, сыра твердого и немного творожного). Итого 4 ужина. Начинка осталась, докупила еще кг филе и будет еще 2-3 ужина 😁
Дальше курица с овощами для вок (по 0,5кг мяса, общий вес одной заготовки 1.1 кг),...
Вот такой у меня теперь ужин, вместо тортиков и мороженого ☺️
Как часто вы пьёте вино за ужином?
Как часто в вашей семье употребляется алкоголь?
Пьёте ли вино за ужином, как часто?
Полдник. Мы кушаем творог, фруктовое пюре или фрукты и что то молочное пьём, йогурт например